El suicidio en España, ¿y ahora qué?
Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), desgraciadamente el 2020 se ha convertido en el año con más suicidios registrados en la historia de España. Un total de 3.941 personas han fallecido por suicidio, lo que supone una media de casi 11 muertes por día. A todas estas muertes habría que sumar los millones de personas que tienen ideación suicida y a los más de 80.000 intentos de suicidio al año que se estiman en España. Aquí os dejo el enlace al post del Observatorio del Suicidio en España que publica la Fundación Española para la Prevención del Suicidio.
El suicidio es el mayor problema de salud pública en Europa según la OMS y por eso colectivos, instituciones y afectados no dejamos de reclamar más recursos y planes de acción desde las instituciones para su prevención. Actualmente, España sigue sin contar con ninguna estrategia nacional para la prevención del suicidio.
Si necesitas ayuda, ya seas familiar de o una persona con ideas suicidas, estos recursos están a tu disposición:
Teléfonos
| Línea de atención a la conducta suicida | 024 | Línea telefónica del Ministerio de Sanidad de ayuda a las personas con pensamientos, ideaciones o riesgo de conducta suicida, y a sus familiares y allegados. Operativo las 24 horas durante 365 días. |
| Teléfono prevención del suicidio | 900925555 | Operativo las 24 horas durante los 365 días (Ayuntamiento de Barcelona) |
| Teléfono de la Esperanza | 717003717 | Operativo las 24 horas durante los 365 días |
| Servicios de Emergencia | 112 | Para casos de riesgo inminente, tentativas de suicidio o de suicidio consumado. |
Asociaciones relacionadas con el suicidio
| APSAS | Asociación para la Prevención del Suicidio y Ayuda al Superviviente. |
| FSME | Fundación Salud Mental España para la Prevención de los Trastornos Mentales y el Suicidio |
| RedAIPIS | Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio y Familiares y Allegados en Duelo |
| Asociación de Supervivientes (DSAS) | Asociación formada por supervivientes y para supervivientes para el acompañamiento y el soporte en el duelo de los supervivientes a la muerte por suicidio |
| Papageno | Asociación de Profesionales en Prevención y Postvención del Suicidio |
App móviles sobre suicidio
| PREVENSUIC | Aplicación para smartphone destinada a familiares, profesionales y personas en riesgo. |
Cuenta de Instagram sobre suicidio
| HABLEMOS DEL TEMA: EL SUICIDIO | Cuenta de divulgación dedicada a darle visibilidad al suicidio con el objetivo de concienciar e informar de una forma responsable |
| STOP SUICIDIOS | Hablar del suicidio de forma responsable no lo fomenta, lo previene |
| PSICOURGENCIAS | Pedro Martín-Barrajón: Coordinador de la Red Nacional de Psicólogos para la Prevención del Suicidio |
Cuentas Twitter relacionadas con el suicidio
| @UPII_Ciceron | Miguel Guerrero Díaz: psicólogo clínico coordinador Unidad Cicerón de Prevención e Intervención en conducta suicida |
| @EsPapageno | Punto de encuentro de todas las personas y profesionales interesados en la prevención del suicidio |
| @psicourgencias | Pedro Martín-Barrajón: Coordinador de la Red Nacional de Psicólogos para la Prevención del Suicidio |
Para terminar, quisiera invitar a todas las personas que en algún momento de su vida piensen y/o sientan que ya no vale la pena vivir por las razones que sean, intenten con todas sus fuerzas pedir ayuda a familiares, amigos o un profesional de la salud mental. Y dejaros el último single L’enfer del cantante Stromae (gracias Israel por mandármelo), un ejemplo más sobre la importancia crucial de hablar sin tabúes sobre los pensamientos suicidas y la salud mental. Yo todavía sigo sin palabras…